Одной из профилактических мер, позволяющих предотвратить заражение коронавирусом, становится регулярное мытье рук. Об этом в течение последних месяцев неустанно напоминает ВОЗ. Представители организации дают следующие рекомендации.
Мытье рук необходимо перед:
- обработкой пищевых продуктов, приготовлением пищи;
- манипуляциями, связанными с обработкой поврежденной кожи, ран;
- надеванием и снятием контактных линз.
Мытье рук необходимо после:
- посещения туалетной комнаты;
- смены гигиенических принадлежностей (подгузники, прокладки);
- контакта с поврежденной кожей, кровью, гноем или сукровицей при лечении ран;
- закрытия рукой рта при кашле, чихании, а также высмаркивании в платок;
- сбора, сортировки и утилизации мусора;
- контакта с животным, продуктами его жизнедеятельности или кормления.
При этом есть ряд замечаний, на которые многим необходимо обратить внимание. К ним относятся:
- Нет разницы, какое мыло использовать: антибактериальное или обычное. Оба одинаково хорошо справляются с задачей.
- Хорошее дезинфицирующее средство должно содержать не менее 60% спирта.
- Мытье рук должно занимать более 20 секунд: 10 секунд – намыливание, 10 секунд – смывание.
- Рекомендуется мыть руки теплой водой, так как горячая распаривает поры, где могут остаться компоненты мыла.
- Послы мытья кожу рук нужно вытереть насухо. Влажная среда благоприятна для размножения бактерий.
Специалисты предупреждают, что не следует мыть руки слишком часто, поскольку это негативно сказывается на балансе кожи и нарушает естественную защитную липидную пленку.
Использование антисептиков (санитайзеров)
Применение антисептических салфеток и растворов часто осуществляется неправильно. Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рекомендует поступать так:
Используйте антисептики на основе спирта. Обрабатывайте ими руки сразу после входа в квартиру или дом, еще до того как сняли верхнюю одежду и обувь. Только после этой небольшой процедуры можно раздеться и помыть руки в раковине.
Таким образом, гигиена является важным условием профилактики вирусных инфекций. Как и употребление чистой воды в 19 л таре, которую вы всегда можете заказать в компании «Родник здоровья».
