корзина 0
Отложенные 0 Сравнение 0

Можно ли давать ребенку минеральную воду

Для сбалансированного развития детского организма необходимо обеспечить ребенка специальным питанием с учетом его потребностей, которые связаны с физическими и эмоциональными нагрузками, изменениями внешней среды, а также с ростом и развитием самого организма. Требования предъявляются не только к продуктам питания, но и к питьевой воде. Многих родителей интересует, можно ли давать детям минеральную воду.

Когда объем потребляемой воды нужно увеличить

Любой важный процесс, который происходит внутри организма, требует участия воды. При ее регулярной нехватке возникает риск появления и развития болезней. Обезвоживание – опасное состояние организма, и его первые симптомы следующие: редкое мочеиспускание, сухая кожа, сухость слизистых и языка, вялость или беспокойство, учащение пульса. Возникают нарушения в функционировании ЖКТ.

Иногда потребности ребенка в воде увеличиваются:

  • Жаркая погода, низкая влажность в помещении. В таком случае организм быстро лишается запасов воды, что приводит к сухости слизистой оболочки, к ощущению жажды.
  • Высокая температура тела. Обильное питье поможет уменьшить температуру и восстановить нарушенный водный баланс в организме.
  • Диарея. При подобном расстройстве возникает быстрая потеря жидкости, и если ее не восполнить, то возникает обезвоживание.
  • Болезни дыхательных путей. Обильное питье разжижает мокроту и быстро ее выводит.
  • Желтуха. Такое состояние нередко возникает у новорожденных, так как происходит адаптация печени к изменившимся условиям среды. Даже если ребенок на грудном вскармливании, необходимо дополнительно его поить – так желтуха пройдет быстрее.

Минеральная вода: ее состав, свойства и разновидности

Минеральную воду добывают из естественных источников. От того, какой конкретно источник используется для добычи воды, зависит состав минералов, уровень их концентрации.

Минеральная вода делится на столовую (до 1 г/л минерализации), лечебно-столовую (1-10 г/л) и лечебную (от 10 г/л).

Для регулярного потребления оптимальна столовая минеральная вода. Она восполняет силы, обеспечивает хорошее самочувствие, уменьшает вероятность появления аллергии. Лечебно-столовая и лечебная предотвращают возникновение заболеваний и ускоряют выздоровление организма.

+7 (495) 120-10-39

К детской воде предъявляются более строгие требования по СанПиНу:

  • Уровень общей минерализации – 250-500 мг/л.
  • Содержание калия – не больше 20 мг/л, кальция – 80 мг/л, йода – 0,06 мг/л, фтора – 0,7 мг/л, магния – 50 мг/л.

В детской минеральной воде должны отсутствовать серебро и диоксид углерода.

Минеральная вода для детского организма

Детскую воду можно использовать и при искусственном, и грудном вскармливании. Не всегда материнское молоко обеспечивает организм новорожденного достаточным количеством жидкости.

Минеральная вода должна быть безопасна для детского здоровья. Недопустимы примеси, вредящие организму, и большое количество минералов в составе.

Такие вещества, как калий, магний, кальций и натрий, способствуют нормальному росту организма и хорошему самочувствию. Но если их слишком много, то они рискуют нанести здоровью вред. Так, избыточное количество йода может стать причиной сбоев в функционировании щитовидной железы, а повышенные объемы кальция ведут к накоплению камней в желчном пузыре и почках.

Также нужно учитывать возраст ребенка:

  • Для детей до 12 месяцев подходит детская питьевая вода или столовая негазированная минеральная вода с нейтральным запахом и вкусом. Такая вода имеет нормальный уровень минерализации, кипятить ее не нужно.
  • Для детей старше 1 года разрешена столовая газированная вода.
  • Для детей старше 6 лет разрешены лечебно-столовая и столовая минеральная вода. Главное – соблюдать дозировку.

Суточная норма потребления воды, по указанию ВОЗ, составляет: в возрасте 6-12 месяцев – 50 мл воды на 1 кг веса, в возрасте 1-3 лет – 1-1,2 л ежедневно, в возрасте 3-7 лет – 1,5-1,7 л ежедневно.